Ce dont t'auras besoin :

• 2 équipes de 2 joueurs ou plus
• Une surface plane dans la cour, sans obstacles et sécuritaire pour courir (l'herbe est idéale)
• Un ballon de football : Taille réglementaire pour les plus grands ou les adultes, et un ballon plus petit, en mousse ou en plastique, pour les plus jeunes
• Des cônes petits ou des objets de couleurs vives, comme des sacs de haricots ou des mitaines, pour marquer les lignes et les limites (facultatif)

Prépare-toi...

1. Vérifie le terrain pour les obstacles. Enlève tout ce qui pourrait faire trébucher, comme les pierres ou les bâtons.
2. Marque le terrain pour définir les limites. Utilise des cônes ou des objets colorés pour indiquer les lignes de touche, la ligne de mêlée et les zones d'en-but, ou identifie des repères que tous les joueurs comprendront. Si tu joues dans un petit espace, alternez l'utilisation d'une zone d'en-but.
3. Décide comment tu vas déplacer le ballon. Tu peux fixer une distance que le ballon doit parcourir pour chaque essai, ou donner à chaque équipe un certain nombre de tentatives pour essayer d'atteindre la zone d'en-but. (Notre jeu utilise 3 essais comme exemple.)
4. Décide comment tu vas comptabiliser les points. Garde les choses simples pour les plus jeunes en accordant un point par touché, ou accorde sept points par touché pour te rapprocher des règles du football professionnel - pas besoin de transformations ou de conversions au football de cour.
5. Décide combien de temps tu vas jouer. Baseras-tu le jeu sur les points ou sur la durée ? Joueras-tu jusqu'à ce qu'une équipe atteigne un certain nombre de points, ou fixeras-tu un minuteur et joueras-tu jusqu'à la fin du temps imparti ?

Prêt...

Montre aux joueurs les limites et explique tes règles :

1. Chaque équipe peut lancer ou passer le ballon pour essayer d'atteindre la zone d'en-but et marquer des points. (Il n'y a pas de coups de pied ou de bottés.) L'« attaque » est l'équipe qui essaie de marquer un touché. La « défense » est l'équipe qui essaie d'empêcher cela.
2. Pour « plaquer » le joueur tenant le ballon, un joueur de la défense doit le toucher ou le marquer d'une main, n'importe où entre les épaules et la taille.
3. Le ballon change d'équipe s'il est intercepté pendant une passe, s'il n'y a pas de touché marqué après trois essais, ou si quelqu'un marque un joueur n'importe où au-dessus des épaules ou en dessous de la taille.

Joue !

1. Désigne un quart-arrière pour chaque équipe.
2. Décide quelle équipe commencera par mettre en jeu le ballon.
3. Place-toi sur la ligne de mêlée - la ligne de départ pour la première mise en jeu de l'attaque - en faisant face aux équipes l'une à l'autre.
4. Après la mise en jeu, la défense compte jusqu'à cinq à voix haute en utilisant sa méthode de décompte préférée : « un-Mississippi », « un-banane », « un-mille » et d'autres variantes amusantes. Une fois qu'ils disent « 5 », un joueur de la défense peut se précipiter vers le quart-arrière et forcer une passe ou une remise. (Pour les plus jeunes, saute la course.)
5. Quand le joueur tenant le ballon est marqué, cet essai se termine et un autre commence avec une nouvelle mise en jeu à l'emplacement de l'essai.
6. L'attaque a 3 tentatives pour déplacer le ballon dans la zone d'en-but tandis que la défense essaie d'intercepter ou de plaquer le ballon.
7. Si l'attaque atteint en sécurité la zone d'en-but en 3 essais, elle marque ! Sinon, le ballon change d'équipe.

Continue de jouer jusqu'à ce que tu atteignes ton objectif de points ou ta limite de temps - ou jusqu'à l'heure du repas !